"In de les Nia van Sylvia voelde ik me licht en energiek. Ik voelde me weer op de dansvloer staan, zoals ik dat jaren geleden tijdens het uitgaan deed. De bewegingen lieten mij dansen en zijn helemaal niet moeilijk. Het was echt fijn om te doen en ook leuk! Het uur vloog voorbij en mijn lichaam voelt nu heerlijk aan. Er is echt iets gebeurd in dit uur, het lijkt alsof het weer stroomt. Heerlijk gevoel is dat!" 

~Een deelneemster van een proefles~