agenda
Ontdek de geplande lessen, workshops en speciale evenementen van Ligtvoetig in Beweging. Een overzicht van momenten om in beweging te komen en je goed te voelen. Vind de activiteit die bij jou past en plan je mo(ve)ment.
Elke week Nia les in Lent
* Nia Techniek in Lent start met een vaste groep vrouwen.
* Je bent welkom om mee te doen. Instroming is altijd mogelijk!
* Elke week met plezier sporten.
* Periode 8 april t/m 8 juli 2026 (10 lessen)
* Data: 8-4/ 15-4/ 6-5/ 13-5/ 20-5/ 27-5/ 10-6/ 17-6/ 24-6/ 8-7
* Tijdstip: 09:45 uur - 10:45 uur
* Deur open: 09:30 uur
* De Ster (prachtige danszaal) in Lent
BLOOM EVENT
Beweeg op muziek en kom tot BLOOM!
Sacred Mo(ve)ment
Door een heerlijke, eenvoudige mix van dans, yoga, oosterse vechtkunst en mindfulness ervaar je hoe het is om vanuit jouw kern open te gaan. Je maakt de oversteek van winterse stilte naar lente energie. We volgen het ritme van de natuur, van diepe worteling naar vitale groei, een vernieuwde energie dat gevoeld word in elke cel van jouw lichaam. We zetten de BLOOM beleving om in een ritmische reeks en dat vormt mooi het hart van het bewegingsverhaal van "Listen, Feel, Rise, Blossom, Bloom en Shine". Speciaal voor vrouwen (max. 8)
* 18-04-2026
* 16:00 uur - 17:00 uur
* The Goddess Rock Temple, Zentemple (Nijmegen-centrum)